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Saludables suecos

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Según el Eurobarómetro, los suecos son el pueblo más deportista de Europa, con un 51% de los ciudadanos realizando ejercicio físico entre dos y tres veces por semana.

En muchos países los trabajadores aprovechan la hora de la comida para ir al gimnasio o la piscina, pero en Suecia algunas empresas decidieron ir mucho más allá y convertir la actividad deportiva en una obligación laboral.

Es el caso de la empresa “Björn Borg”, nombrada así en honor del ex primer raqueta sueco del mundo.

Se trata de una marca de ropa deportiva, que considera fundamental promulgar entre su plantilla una filosofía de trabajo basada en la salud física y mental.

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Un aliento de esperanza

Fotograma de la película de Disney “Blancanieves y los siete enanitos”, donde la bruja del cuento cae por un precipicio al intentar aplastar con una gran roca a los enanitos.

Fotograma de la película de Disney “Blancanieves y los siete enanitos”, donde la bruja del cuento cae por un precipicio al intentar aplastar con una gran roca a los enanitos.

 

“Sabemos que Gabriel está ya en algún lugar con sus peces y que la bruja mala del cuento ya no existe”.

“Pido que no se extienda la rabia, que no se hable de esta mujer más y que queden las buenas personas”.

“Si algo ha conseguido Gabriel es que estemos más unidos y que aprendamos a andar de nuevo, no sé cómo, pero vamos a andar de nuevo”.

“Que lo que quede de este caso sea la fe y las buenas acciones que han salido por todos lados y han sacado lo más bonito de la gente. No puede quedar todo en la cara de esta mujer y en palabras de rabia”.

Estas han sido algunas de las declaraciones de los padres de Gabriel, el niño almeriense que fue asesinado por su modo de “estar en el mundo”, lo que el filósofo existencialista Martin Heidegger, denominó “Dasein”, para referirse a la forma de existir de un ser humano en el mundo.

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La Personalidad Psicopática: inhibidora del sufrimiento ajeno.

Fotograma del film de los hermanos Cohen “No Country for Old Men” (“No es país para viejos”), protagonizada magistralmente por Javier Bardem, quien encarna a un psicópata sin escrúpulos aderezado con un perverso sentido del humor.

Fotograma del film de los hermanos Cohen “No Country for Old Men” (“No es país para viejos”), protagonizada magistralmente por Javier Bardem, quien encarna a un psicópata sin escrúpulos aderezado con un perverso sentido del humor.

Desafortunadamente en las últimas semanas, todos hemos sido en alguna medida, diana del bombardeo informativo que los medios de comunicación han lanzado a raíz del lamentable asesinato del niño almeriense Gabriel, situando todas las miradas (la mayoría morbosas) en el perfil psicopatológico de la supuesta asesina del niño.

Es frecuente que de todos los trastornos de personalidad, sea la Psicopatía la que provoque más asombro e incomprensión en la sociedad general, ya que no nos resulta fácil dar crédito a “la maldad sin remordimiento”.

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Feminismo termina en “o”

Fuente: normabasica.com

Fuente: normabasica.com

El debate está abierto.

Irene Montero, la joven portavoz en el Congreso del partido político Unidos Podemos, cometió en una rueda de prensa en el hemiciclo de los Diputados, un lapsus linguae que le llevó a hablar de “portavoces y portavozas“. Unos días más tarde, Montero se reafirmó, argumentado que: “Ya son demasiados los siglos en los que el lenguaje se utiliza como instrumento para perpetuar el machismo en las sociedades”.

Este hecho, ya tiene una trayectoria en nuestro país, siendo el punto y seguido de sus antecesoras las “jóvenas”, las “miembras” o las “altas cargas”.

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Fibromialgia: la enfermedad silenciada

Fuente: Canal Salud

Fuente: Canal Salud

¿Alguna vez has sentido el descrédito de alguien cercano ante un dolor de cabeza, estómago, o malestar en general?

¿Has oído de su boca algo parecido a “eso no es nada, piensa en otra cosa y se te pasará”, cuando en realidad, lo que tú estabas esperando era un gesto de cariño?

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Narciso que estás en las redes

Fuente: pasdigital.net

Fuente: pasdigital.net

 

Mírame, no te cortes, tómate un tiempo para contemplarme, no soy tímido, me encantaría que me dedicaras tu atención, esta es la vida que he ideado para ti, para que claves tus ojos en mí y sientas como la envidia se hace contigo.
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Día de las librerías

Fuente: CharHadas.com

Fuente: CharHadas.com

Queridos amigos

Hoy DIA DE LAS LIBRERÍAS, quiero hacer desde aquí un reconocimiento a esos espacios que han formado parte de nuestras vidas, bien porque nos han acompañado en nuestra formación académica, o porque han sido un referente en nuestros momentos de lecturas variadas según nuestra etapa evolutiva, esas librerías carismáticas que hemos visitado en nuestros viajes..

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Ordena tus objetivos

Post-itEstamos ya finalizando octubre y muchos han visto frustrados todos aquellos objetivos que se habían propuesto con el periodo del nuevo curso y la llegada del otoño,por lo que hoy os traigo un pequeño ejercicio para ayudaros a ponerlos en orden y sobre todo en marcha.

Lo primero es centrarse en el objetivo actual y principal y muchos pensaréis : no tengo ninguno! lo sé no es fácil, pero debemos depurar y analizar todos nuestros deseos y anhelos para acabar sacando “el Objetivo” que al final es el que nos mueve día a día.

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Quien no sabe amar a un animal, no sabe amarse a sí mismo

En la sociedad una gran cantidad de gente no respeta a los animales porque “no son seres racionales” y carecen de emociones.

Pero … Supongamos que una persona carece de intelecto, no se relaciona con los demás de una manera “normal” o no muestra sus emociones abiertamente, ¿podría ser considerada un animal? ¿entonces debemos tratarlo como tal?

Al contrario, la tratamos con más cuidado e intentando proporcionarle una gran ayuda, entonces… ¿cuál es la diferencia?

Los seres humanos poseemos una inteligencia y capacidades que sobrepasan a los demás animales, pero eso no nos da ningún derecho a controlarles a nuestro antojo, y mucho menos a matarles o maltratarles.

Si somos tan listos y capaces deberíamos saber que debemos tratarlos como semejantes, porque al fin y al cabo lo son.

Existen más de 17 leyes contra el maltrato animal y aun así parece que la gente no toma conciencia de la importancia del tema.

Pero lo más importante es ser consciente de lo que somos y lo que son, debemos protegernos y protegerlos, y aprender de ellos, porque en definitiva, lo dan todo, sin pedir nada, y siempre son leales y fieles.

Quien no sabe amar a un animal, no sabe amarse a sí mismo

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FELIZ DÍA DE LA MADRE

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A menudo comento con mis pacientes “padres desesperados” la idea de publicar un libro que se llame “como ser madre y no morir en el intento”, porque son frecuentes las consultas de estos papis pidiendo soluciones mágicas

Y cuando me preguntan: “doctora, cómo puedo ayudar a mi hijo?”, frecuentemente mi respuesta es: “primero, ayúdese usted”

Lo que quiero decir es que enseñamos lo que “se debe hacer”, y no “lo que somos, sentimos, hablamos y hacemos nosotros mismos”
Y eso es lo adecuado y simple a la vez

Ser un padre/madre perfecto es imposible x la simple razón de que la perfección no existe, en ningún orden de la vida.

Relajémonos con nuestra hiperexigencia.
Pero eduquemos desde el amor (no desde el consentimiento) y en valores humanos (no desde la teoría, sino desde nuestra propia práctica)

Enseñemos comunicación, limites, resistencia a la frustración, capacidad para decir no, asertividad…
Todo eso que nosotros hacemos a diario!
O no? 😉

Os dejo una buena entrevista de mi colega Santandreu, que habla sobre esto, para los que os gustan los vídeos

Feliz día de la mami! 🎶🌸
A todas ellas mi más sincero respeto y cariño

VIDEO : entrevista Rafael Santaandreu- PADRES PERFECTOS