Entradas por Maria Jesus Gonzalez

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Coronavirus: el miedo a la incertidumbre

  Estamos viviendo unas semanas convulsas, donde la información y la desinformación aportada con cuentagotas y con sus tintes sensacionalistas están favoreciendo el caldo de cultivo para instaurar el pánico y el desconcierto en la población mundial. Los intereses de las empresas farmacéuticas, la propia OMS (Organización Mundial de la Salud), los lobbies cercando a […]

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El perfeccionismo y la autoexigencia son la génesis de la ansiedad

EPISODIO 12 El Diván de Chus La exigencia está muy bien hasta que la aplicamos en exceso en nuestras vidas. El perfeccionismo exacerbado es la génesis de la ansiedad. La autoexigencia la aplicamos, en muchas ocasiones, en lo laboral, aunque cada vez más se aplica en términos académicos. Aunque la personalidad del sujeto es determinante […]

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La “Víctima”

Para concluir la trilogía de artículos que han girado en torno a la Teoría del Triángulo Dramático de Karpman, hoy nos vamos a detener en el rol de “VÍCTIMA”. El papel de víctima representa uno de los roles más antiguos socialmente hablando, habiendo sido transmitido a través de nuestra cultura judeo-cristiana, la cual considera que […]

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La ansiedad la creamos nosotros con nuestra imaginación

EPISODIO 10  El Diván de Chus Cada vez son más los adolescentes y jóvenes que padecen crisis de ansiedad. Pero ¿cómo les afecta? En mi opinión, intervienen factores como el perfeccionismo y la exigencia a las que son sometidos en el ámbito familiar y amistoso, incluso. Tienen que sacar unas notas impecables, han de ser […]

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“Asociar un estado de ánimo como la tristeza a una fecha es absurdo y ridículo”

Gracias al diario Salamanca RTV al Día por la entrevista que me han realizado con motivo del Blue Monday. Os dejo un extracto de la misma y un enlace al texto completo.   ¿Qué es eso del Blue Monday? Es probable que esta sea hoy una de las preguntas más habituales coincidiendo con el bombardeo […]

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El juguete que ha revolucionado la sexualidad femenina

La sexualidad femenina ha pasado por una revolución en los últimos meses a causa de un nuevo juguete sexual. Se trata del famoso Satisfyer, un succionador de clítoris que tiene encantadas a las mujeres. De ello os hablo en el episodio 8 de “El Diván de Chus”.

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Los tres roles que intoxican las relaciones interpersonales

Las próximas publicaciones que compartiremos con vosotr@s, serán una trilogía que tendrá como línea argumental la “Teoría del Triángulo Dramático” de Stephen Karpman. Este psicólogo, afirmaba que cada vértice del triángulo se corresponde con uno de los siguientes roles: perseguidor, salvador y víctima.     Dos de estos roles (perseguidor y salvador) tienen un carácter […]

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Cómo vivir una Navidad consciente

En el nuevo episodio de El Diván de Chus os propongo celebrar estos días sin dejarnos llevar por “lo obligatorio”. Estas fiestas navideñas son peculiares por muchos motivos… Estamos a punto de finalizar el año, nos rodean los encuentros familiares, comidas, cenas, regalos, etc… Pero tú ¿eres Grinch o disfrutas de la Navidad? La convivencia […]